Inner Up (Blueback) : La solution pour renforcer le périnée sans contact interne
La rééducation périnéale Inner Up est une solution thérapeutique innovante basée sul le biofeedback actif. Dans mon cabinet situé à Nice, ce dispositif médical vous permet de visualiser en direct l’activité des muscles de votre plancher pelvien sans sonde invasive. Grâce à des électrodes de surface positionnées sur la zone abdominale basse, vous suivez votre activité musculaire sur écran pour un travail précis, confortable et respectueux de votre intimité.
Plus besoin de sonde vaginale ou anale: vous reprenez le contrôle de votre corps en toute intimité et sans aucune gêne.
Pourquoi choisir la rééducation périnéal Inner Up à Nice?
- Biofeedback en temps réel : Le signal électrique de votre muscle est traduit instantanément en un graphique sur tablette.
- Précision : Vous voyez exactement quand votre périnée se contracte, avec quelle force, et surtout s’il se relâche correctement;
- neuromusculaire : Vous apprenez à « piloter » votre périnée visuellement. Cette prise de conscience accélère considérablement les résultats;
- Synergie périnée / transverse abdominal : le dispositif permet d’évaluer la contribution du transverse dans l’engagement du plancher pelvien;
- Respect total de l’intimité : C’est la solution idéale pour les personnes réticentes aux examens intrusifs ou souffrant de douleurs rendant l’usage d’une sonde impossible (vaginisme, cicatrices douloureuses). La séance se déroule avec des électrodes posées sur la peau, permettant une rééducation habillée ou en sous-vêtements;
- Rééducation fonctionnelle : Contrairement à certaines sondes qui imposent un travail statique, souvent en position allongée, Inner Up permet de travailler debout ou en mouvement, dans des situations proches de celles où les fuites urinaires surviennent dans la vie quotidienne;
- Ludique et motivant : Des exercices sous forme de jeux vidéo vous guident pour rendre la séance dynamique et stimulante.
Bilan périnéal : où en est votre périnée ?
Lors de la première consultation avec INNER UP, un bilan est réalisé afin d’évaluer l’efficacité de votre plancher pelvien. Cette évaluation, notée sur une échelle de 1 à 5, mesure la capacité à recruter les fibres rapides et les fibres lentes, ainsi que la qualité des réponses automatiques dans la vie quotidienne, comme le réflexe à la toux et le verrouillage à l’effort.
Ce bilan périnéal complet permet ensuite d’adapter les séances à vos besoins et de suivre vos progrès tout au long du traitement.
Pour qui est faite la rééducation du périnée par Inner Up ?
INNER UP s’adresse aux femmes, aux hommes et aux sportifs, ainsi qu’à tous les profils recherchant un kinésithérapeute spécialisé en rééducation périnéale dans les Alpes-Maritimes :
- Chez la femme: il peut accompagner le post-partum, les fuites urinaires, la prévention du prolapsus et certaines douleurs pelvi-périnéales, avec une approche à la fois douce et moderne.
- Chez l’homme: il peut être intégré à la rééducation après chirurgie de la prostate, pour aider à retrouver un meilleur contrôle et une continence plus stable.
- Pour les sportifs: il permet de renforcer le plancher pelvien face aux impacts (course, sauts, etc.), et d’apprendre à mieux gérer la pression abdominale pendant l’effort.
L’avis de l’expert :
Le Inner Up de Blueback réconcilie les patients avec la rééducation périnéale en offrant une alternative moderne, indolore et extrêmement pédagogique.
Stimulation Passive vs Rééducation Active: Pourquoi le Biofeedback change tout ?
Il est important de distinguer l’Inner Up de l’électrostimulation classique souvent pratiquée avec sonde:
L’Électrostimulation (Passive):
Le courant électrique fait travailler le muscle à votre place. Bien qu’utile dans certains cas, elle ne vous apprend pas à contrôler votre périnée. Une fois l’appareil éteint, votre cerveau n’a pas forcément intégré le schéma de contraction.
Le Biofeedback Inner Up (Actif):
Ici, c’est vous qui commandez votre muscle. L’appareil ne vous envoie aucun courant. Il capte votre effort. En voyant votre contraction à l’écran, vous créez une connexion nerveuse solide entre votre cerveau et votre périnée.
Le bénéfice durable :
Le méthode Inner Up vous rend autonome. Vous apprenez à contracter votre périnée au bon moment, comme lors d’un éternuement, d’un port de charge ou d’un saut. Cela garantit ainsi une efficacité réelle dans votre vie de tous les jours.
Et si vous cherchez une prise en charge encore plus complète…
J’associe souvent ce soin au renforcement profond des abdominaux via le BLUEBACK PHYSIO pour créer une synergie « Core-Périnée » optimale pour votre santé.