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ROSE PILATES et le BLUEBACK Physio !

ROSE PILATES et le BLUEBACK Physio !

Comment associer bien-être des personnes et prise en charge du cancer ? En partant d’un fait sur la prise en charge des patients après un cancer et l’utilisation d’une méthode thérapeutique douce devenue une passion pour de nombreux adeptes, le Rose Pilates. Le Pilates est une pratique fondée par Joseph Pilates au début du XXème siècle initialement prévue pour les danseurs…

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Prendre soin de soi

Prendre soin de soi

Grâce à votre corps, vous pouvez faire des choses formidables. Comprendre son fonctionnement est essentiel. Dans votre corps tout est lié. Afin de maintenir votre corps en bonne santé, je vous encourage à pratiquer des exercices réguliers de mobilisation de vos articulations, des étirements et du gainage musculaire. Bouger est le meilleur moyen d’entretenir la dynamique du corps. Evitez de…

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Et si la rééducation du périnée était plus que du simple renforcement musculaire ?

Et si la rééducation du périnée était plus que du simple renforcement musculaire ?

L’incontinence urinaire demeure encore taboue dans notre société et pourtant, cette pathologie concerne de plus en plus de personnes. En général, la cause de l’incontinence urinaire est multifactorielle. La rééducation peut aider à diminuer ou éliminer vos douleurs, tensions musculaires, sensation de lourdeur pelvienne, traiter l’incontinence urinaire, ainsi que certains troubles sexologiques…Votre kinésithérapeute, grâce à un bilan exhaustif préalable basé…

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Douleurs posturales et troubles associes : et si nous options pour la prévention ?

Douleurs posturales et troubles associes : et si nous options pour la prévention ?

La pathologie posturale engendre des compensations qui peuvent provoquer des douleurs et/ou des déformations empêchant le corps de fonctionner correctement voire même un mal-être psychologique. Il est plus que préférable d’arrêter ce cercle vicieux rapidement. Le patient est le principal acteur de sa guérison. Bien que le corps a un fort pouvoir d’autorégulation, il est important de ne pas se…

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